De roedelmethode

Iedere hond leeft van nature in een roedel. Binnen die roedel draait het niet om de sterkste zijn, maar om veiligheid, samenwerking, vertrouwen en balans.
Vanuit deze natuurlijke principes is de Roedelmethode, beschreven in het boek Wijze lessen van je hond, ontstaan. Deze methode vormt de basis van mijn manier van werken.
In de afgelopen jaren heb ik de methode verder verrijkt met mijn eigen ervaring als coach, mijn achtergrond in het onderwijs, de brandweer en persoonlijke ontwikkeling én met de dagelijkse lessen die mijn honden mij blijven geven. Daarnaast heb ik verschillende oefeningen, werkvormen en materialen ontwikkeld die aansluiten bij de vijf stappen van de methode, zodat ieder traject volledig afgestemd kan worden op de persoon die ik begeleid.

Geen mens is hetzelfde. Daarom is ook geen traject hetzelfde.

De vijf stappen kort uitgelegd:
1. Jouw plek in de roedel
Waar sta jij op dit moment in jouw leven? Neem je voldoende ruimte in? Ben je vooral bezig met zorgen voor anderen? Of raak je jezelf onderweg soms kwijt?
We onderzoeken hoe jij je verhoudt tot jezelf en de mensen om je heen. Vanuit bewustwording ontstaat ruimte om weer stevig op jouw eigen plek te gaan staan.

2. Veiligheid
Echte groei begint met veiligheid. Pas wanneer je je veilig voelt, ontstaat ruimte om te ontdekken, te leren en nieuwe stappen te zetten.
Samen onderzoeken we wat veiligheid voor jou betekent en wat jij nodig hebt om vanuit vertrouwen verder te groeien.

3. Jacht
Waar word jij enthousiast van? Waar krijg je energie van? Welke talenten en kwaliteiten bezit jij van nature?
Net als honden mogen ook wij richting kiezen. We onderzoeken wat jou motiveert en hoe jij jouw doelen kunt bereiken op een manier die past bij wie jij bent.

4. Voeding
Voeding gaat niet alleen over wat je eet. Waar voed jij jezelf dagelijks mee? Met welke mensen omring je je? Welke gedachten geef je aandacht? Wat geeft energie en wat kost energie?
Samen kijken we hoe jij jezelf op een gezonde manier kunt voeden, zowel lichamelijk als mentaal.

5. Kwaliteitstijd
Rust nemen is geen luxe. Het is een voorwaarde om in balans te blijven. In deze laatste stap staan ontspanning, genieten, verbinding en bewust leven centraal.
Hoe geef jij ruimte aan datgene waar je écht gelukkig van wordt?

Een traject dat bij jou past
Sommige mensen kiezen ervoor om de volledige Roedelmethode te doorlopen. De vijf stappen sluiten mooi op elkaar aan en geven verdieping aan het proces.
Maar soms kom je met een heel specifieke hulpvraag. Misschien sta je voor een belangrijke keuze, loop je vast in je werk, ervaar je onrust, wil je meer zelfvertrouwen ontwikkelen of merk je dat bepaalde patronen steeds terugkomen. In die situaties kijken we samen welke vorm van begeleiding het beste bij jou past. Soms vormt de Roedelmethode de rode draad van het traject. In andere gevallen werken we doelgericht aan jouw specifieke hulpvraag, waarbij ik oefeningen, werkvormen en materialen inzet die daar het beste op aansluiten.
Door de jaren heen heb ik hiervoor verschillende oefeningen en materialen ontwikkeld, die zowel binnen de Roedelmethode als los daarvan ingezet kunnen worden. Zo ontstaat een begeleiding die niet uitgaat van een vast programma, maar van jou als persoon.

Geen mens is hetzelfde. Geen hulpvraag is hetzelfde.
Daarom geloof ik niet in standaardtrajecten, maar in begeleiding die aansluit bij wie jij bent, waar jij op dit moment staat en wat jij nodig hebt om verder te kunnen.
Samen kijken we naar jouw hulpvraag, jouw tempo en jouw mogelijkheden.

Vanuit rust.
Vanuit liefde.
Vanuit vertrouwen.
Twijfel je welke vorm van begeleiding het beste aansluit bij jouw hulpvraag? Neem gerust contact met mij op.
Samen kijken we welke route het beste past bij jou en jouw proces.