Een coachsessie

Geen enkele coachsessie is hetzelfde. Geen mens is hetzelfde. Geen hulpvraag is hetzelfde.
Daarom stemmen mijn honden en ik iedere sessie af op wie jij bent, waar jij op dat moment staat en wat jij nodig hebt.

Tijdens een coachsessie nodig ik je uit om weer dichter bij jezelf te komen. Om even los te komen van alles wat ‘moet’ en opnieuw te ervaren wie jij bent, met alles wat daarbij hoort.
Vanuit rust ontstaat ruimte.
Ruimte om te voelen.
Ruimte om te ontdekken.
Ruimte om antwoorden te vinden die al in jou aanwezig zijn.

Ik geloof dat alles informatie is.
Je lichaam.
Je gedrag.
Je gedachten.
Je gevoelens.
Je uitstraling.

En ook wat de honden laten zien, hoe zij reageren en wat er tussen jou en de honden ontstaat. Niets hoeft gestuurd of bedacht te worden. Juist in het spontane en natuurlijke gedrag van de honden ontstaan vaak de mooiste inzichten.
Tijdens een sessie werken we niet alleen met gesprekken. Afhankelijk van jouw hulpvraag wandelen we, doen we actieve oefeningen in de natuur of gaan we samen met de honden aan de slag. Soms brengt een oefening iets aan het licht wat je met woorden moeilijk kunt uitleggen. Soms zorgt juist een stilte voor een nieuw inzicht.
Samen kijken we.
Samen onderzoeken we.
Samen vertalen we wat we zien en ervaren naar jouw leven.

Ik begeleid je daarbij met aandacht, liefde en zonder oordeel. Niet door je te vertellen wat je moet doen, maar door je te helpen ontdekken wat voor jou klopt.
De honden hoeven niets te doen; zij mogen gewoon hond zijn. Zij voelen feilloos aan wat er nodig is, spiegelen zonder oordeel en helpen je vertragen. Hun natuurlijke gedrag geeft vaak precies die verdieping die een gesprek alleen niet kan geven. Juist doordat zij volledig zichzelf zijn, reageren zij puur en onbevangen op wat zich op dat moment afspeelt. Ik help je om die signalen te zien, te begrijpen en te vertalen naar jouw eigen proces.

Iedere sessie is een combinatie van denken, voelen én ervaren. Niet alleen begrijpen met je hoofd, maar ook werkelijk beleven wat er in jou gebeurt.
Juist daardoor ontstaan inzichten die je meenemen, ook wanneer de sessie allang voorbij is.
Je hoeft niets te bewijzen.
Je hoeft niets te kunnen.
Je mag komen zoals je bent.

Want alles en iedereen mag er zijn.