Entrenamiento en roca y agua

Entrenamiento en roca y agua

Fuerte y firme como una roca.

Suave y flexible como el agua.

En diferentes momentos del día necesitas diferentes calidades tanto de una roca como del agua. ¿Cómo encuentras el equilibrio?

 

No quieres que te pisoteen…

Sí quieres expresar tu opinión de una buena manera…

A veces eres un poco inseguro…

Tienes un compromiso de hablar…

 

Te gritas a ti mismo. ..

Te metes en discusiones con facilidad…

Quieres mantener la calma…

 

De forma activa trabajaremos físicamente en un grupo de niños/(jóvenes) adultos.

Aprendes a usar tu propio cuerpo en situaciones (más) difíciles.

¡Aprendes a quedarte contigo mismo!